Рецепт сендвіча з салатом з куркою гриль
Сендвіч з курячим салатом на грилі
Це відмінний спосіб використовувати залишки курячих грудок на грилі з вечері напередодні ввечері. Я люблю його на пшеничному хлібі. Мій чоловік любить на заквасці.
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 6
Загальний час:
4 бутерброди
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 склянка майонезу
- ⅛ чайна ложка чорного меленого перцю
- ⅛ чайна ложка часникового порошку
- ⅛ чайна ложка селерової солі
- 4 склянки подрібнених залишків курки, приготованої на грилі
- 2 стебла селери, нарізані
- ½ склянки підсолодженої сушеної журавлини
- ⅔ склянки солоних кешью
- 8 скибочок хліба, підсмажених
- 4 столові ложки майонезу
- 4 великих листя червоного листового салату
- 1 стиглий помідор, нарізаний скибочками
Приготування
- Збийте разом 1 склянку майонезу, перець, часниковий порошок і сіль для селери до однорідної маси. Змішати курку, селеру, журавлину та кешью у великій мисці. Залити майонезною сумішшю курячу суміш і перемішати до рівномірного поєднання.
Намазати 1/2 столової ложки майонезу на кожну скибочку підсмаженого хліба. Розділити курячий салат між чотирма скибочками тосту; зверху на кожну скибочку покласти листок салату і скибочку помідора. Завершіть кожен сендвіч скибочками тосту, що залишилися.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 1078 | Калорії |
| 77g | Жир |
| 50g | Вуглеводи |
| 47g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 1078 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 77г | 99% |
| Насичені жири 14г | 68% |
| Холестерин 131мг | 44% |
| Натрій 1048мг | 46% |
| Всього вуглеводів 50г | 18% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Всього цукрів 17г | |
| Білок 47г | |
| Вітамін С 6 мг | 30% |
| Кальцій 132мг | 10% |
| Залізо 5мг | 28% |
| Калій 627мг | 13% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com