Шавлієві млинці

Звичайний млинець зі свіжим шавлією та сиром Романо. Чудово підійдуть на сніданок, пізній сніданок або вечерю з ковбасою, беконом та смаженими яблуками.

Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 1

Додатковий час:
Загальний час:
16 пиріжків з шавлією
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 1 склянка просіяного борошна грубого помелу
• 1 чайна ложка білого цукру
• ½ чайної ложки солі
• 2 яєчних жовтки
• 1 склянка пахти
• 3 столові ложки подрібненої свіжої шавлії
• 2 яєчні білки
• 2 столові ложки рослинної олії
• ½ склянки тертого сиру Романо

Приготування

1. У середній мисці змішати борошно, цукор і сіль. Одночасно додати яєчні жовтки, пахту і шавлію. Дати тісту постояти при кімнатній температурі 30 хвилин.

Поживна цінність (на одну порцію)

296	Калорії
14g	Жир
29g	Вуглеводи
13g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 296
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 14 г	18%
Насичені жири 5г	24%
Холестерин 120мг	40%
Натрій 566мг	25%
Всього вуглеводів 29г	11%
Харчові волокна 1г	3%
Загальний цукор 4г
Білок 13г
Вітамін С 1 мг	3%
Кальцій 255мг	20%
Залізо 2мг	10%
Калій 181 мг	4%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com