Рецепт шербету з лісової малини
Щербет з лісової малини
Швидкий малиновий щербет без зайвої метушні. Для цього смачного десерту використовується лісова малина з видаленими кісточками.
Оновлено 1 жовтня 2022 року
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 15 хв.
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 склянки лісової малини
- ¼ склянки білого цукру
- 1 ½ склянки молока
- ¼ чайної ложки лимонного соку
- ⅛ чайної ложки меленої кориці
Приготування
- Нагріти малину з цукром у невеликій каструлі на повільному вогні, помішуючи, поки цукор не розчиниться, приблизно 5 хвилин. Процідити малинову суміш через ситечко в миску, кісточки викинути.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 125 | Калорії |
| 2g | Жир |
| 24g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 125 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 2 г | 3% |
| Насичені жири 1г | 6% |
| Холестерин 7 мг | 2% |
| Натрій 38 мг | 2% |
| Загальний вуглевод 24г | 9% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Загальний цукор 20г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 16 мг | 79% |
| Кальцій 122мг | 9% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 232 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com