Рецепт шоколадно-гарбузового брауні
Шоколадно-гарбузовий брауні
Ці тістечка – приємне поєднання шоколаду та гарбуза.
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час:
1 9×13-дюймова каструля
Перейти до фактів про поживність
Інгредієнти
- 1 (15 унцій) може гарбузове пюре
- ⅔ склянки коричневого цукру
- 3 столові ложки яблучного пюре
- 2 яєчні білки
- 1 велике яйце
- 2 склянки універсального борошна
- 3 чайні ложки несолодкого какао-порошку
- 1 чайна ложка розпушувача
- 1 чайна ложка меленої кориці
- ½ чайної ложки меленого мускатного горіха
- ½ чайної ложки меленої гвоздики
- ¼ чайної ложки солі
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть форму для випікання 9×13 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
| 158 | Калорії |
| 1g | Жир |
| 33g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 158 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний жир 1г | 1% |
| Насичені жири 0г | 2% |
| Холестерин 19 мг | 6% |
| Натрій 231 мг | 10% |
| Всього вуглеводів 33г | 12% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Загальний цукор 12г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 2 мг | 10% |
| Кальцій 57 мг | 4% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 160 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com