Рецепт шоколадного Різдва
Шоколадне Різдво
Я створив це на місці, і моя сім’я і я насолоджуємося ним, так що я сподіваюся, що ви теж. Для більш ніж двох чашок, подвоїти інгредієнти.
Опубліковано 6 січня 2015 року
Додати фото 1
Загальний час
2 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 6 столових ложок молока
- ¼ склянки шоколадного сиропу
- 1 склянка льоду
- 1 банан, нарізаний шматочками
- 3 льодяникові шоколадні цукерки “Поцілунок”, розгорнуті
Приготування
- Змішайте молоко та шоколадний сироп у блендері. Додайте лід, банан та цукерки; збийте до однорідної маси.
Поживна цінність (на порцію)
| 216 | Калорії |
| 4g | Жир |
| 44g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 216 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний жир 4 г | 5% |
| Насичені жири 2 г | 11% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрій 56 мг | 2% |
| Всього вуглеводів 44г | 16% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 28г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 5 мг | 27% |
| Кальцій 79мг | 6% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 392 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com