Рецепт швидких карибських кесадільяс
Швидкі карибські кесадільї
Не звичайні кесадільї, вони наповнені сумішшю швейцарського сиру, бекону та ананасів для веселої та незабутньої трапези, яка сподобається дітям.
Рецепт від Ларрі Елдера
Оновлено 7 жовтня 2022 року
Додати фото 3
Загальний час приготування:
8 порцій
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- ¼ склянки медової гірчиці
- 2 столові ложки ананасового варення
- 8 (10 дюймів) борошняних коржів
- 1 ½ склянки подрібненого швейцарського сиру
- 2 столові ложки вершкового масла
- 2 склянки подрібненої вареної курки
- ½ склянки вареного кришеного бекону
- 1 ½ склянки несолодких шматочків ананаса, відціджених
Приготування
- У невеликій мисці змішайте медову гірчицю та ананасовий джем. Розділіть суміш рівномірно між 4 коржами. Розподіліть рівномірно в межах 1 дюйма від країв. Рівномірно розподіліть швейцарський сир, курку, бекон по ананасовій суміші; зверху покладіть решту коржів, щоб вийшла кесаділья.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 600 | Калорії |
| 29g | Жир |
| 53g | Вуглеводи |
| 32g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 600 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 29 г | 37% |
| Насичені жири 14г | 68% |
| Холестерин 89мг | 30% |
| Натрій 898мг | 39% |
| Всього вуглеводів 53г | 19% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Всього цукрів 13г | |
| Білок 32г | |
| Вітамін С 5 мг | 25% |
| Кальцій 470мг | 36% |
| Залізо 3мг | 18% |
| Калій 341 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com