Рецепт сирного картопляного кугеля
Сирний картопляний кугель
Картопляний кугель – традиційна єврейська страва, дуже смачна! Його подають до будь-якого застілля, я не уявляю собі єврейського свята без кугеля!
Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 2
1 год 30 хв
Загальний час
1 – 9×5 дюймовий батон
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 фунти очищеної та подрібненої картоплі
- 4 яйця
- сіль і перець за смаком
- 5 столових ложок оливкової олії
- 1 цибулина, нарізана
- 2 ½ склянки сиру Чеддер, подрібненого
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть форму для батона 9×5 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
| 260 | Калорії |
| 15g | Жир |
| 21g | Вуглеводи |
| 10g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 260 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 15 г | 19% |
| Насичені жири 6г | 32% |
| Холестерин 87 мг | 29% |
| Натрій 177мг | 8% |
| Загальний вуглевод 21г | 8% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 10г | |
| Вітамін С 23 мг | 115% |
| Кальцій 194мг | 15% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 537мг | 11% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com