Смачний літній гороховий салат

Накрийте миску поліетиленовою плівкою та поставте в холодильник на 1 годину.

Інформація про поживну цінність (на одну порцію)

454	Калорії
35g	Жир
22g	Вуглеводи
15g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 454
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 35 г	45%
Насичені жири 10г	49%
Холестерин 48 мг	16%
Натрій 650мг	28%
Всього вуглеводів 22г	8%
Харчові волокна 3г	11%
Всього цукрів 13г
Білок 15г
Вітамін С 8 мг	40%
Кальцій 190мг	15%
Залізо 2мг	9%
Калій 354 мг	8%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com