Рецепт смаженої капусти по-індіанськи
Смажена капуста по-індіанськи
Відчуйте смак Індіани з цим рецептом капусти. Вона особливо смакує з шинкою або свининою. Ви можете не додавати гриби, якщо ви не любитель грибів!
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 3
Загальний час приготування:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ фунта бекону, нарізаного кубиками
- 3 столові ложки вершкового масла
- 1 невеликий качан капусти, нарізаний
- 1 склянка нарізаної селери
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний
- сіль і перець за смаком
- 1 (4,5 унції) банка грибів, з рідиною
- 1 цибулина, нарізана
Приготування
- Покладіть бекон у велику глибоку сковороду. Готувати на середньому сильному вогні до хрусткої скоринки. Перемішати вершкове масло, капусту, селеру, зелений перець, сіль, перець, гриби і цибулю. Накрити сковороду кришкою і готувати на пару від 15 до 20 хвилин. Під час приготування на пару кілька разів перемішати.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 126 | Калорії |
| 8g | Жири |
| 9g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 126 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 11% |
| Насичені жири 4 г | 21% |
| Холестерин 22 мг | 7% |
| Натрій 343мг | 15% |
| Загальний вуглевод 9г | 3% |
| Харчові волокна 3г | 12% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 46мг | 231% |
| Кальцій 50мг | 4% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 311мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com