Печеня з розмарином

Коли я був у Віченці, Італія, на відкритому ринку в центрі міста, я відчув цей чудовий запах смаженої курки на цьому стенді. Тож я купив одну з їхніх курей і подивився, що вони запхали в порожнину, щоб зробити її такою смачною! Я теж так роблю своїх індиків!

Оновлено 2 квітня 2019 року
Додати фото 77

Загальний час
2 год 10 хв
6 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (3 фунта) ціла курка, промита
• сіль і перець за смаком
• 1 невелика цибулина, розрізана на четвертинки
• ¼ склянки подрібненого свіжого розмарину

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Смажте в розігрітій духовці від 2 до 2 1/2 годин, або до тих пір, поки курка не приготується і не виділиться сік. Час приготування буде трохи відрізнятися в залежності від розміру птиці.

Поживна цінність (на одну порцію)

291	Калорії
17g	Жир
1g	Вуглеводи
31g	Білок

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 291
% Добова потреба* *Добова потреба *Вміст жирів
Загальний вміст жирів 17 г	22%
Насичені жири 5г	24%
Холестерин 97 мг	32%
Натрій 94мг	4%
Загальний вуглевод 1г	0%
Харчові волокна 0г	1%
Загальний цукор 1г
Білок 31г
Вітамін С 1 мг	6%
Кальцій 22мг	2%
Залізо 2мг	9%
Калій 294 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com