Рецепт сніданкової піци “Півмісяць
Піца для сніданку “Півмісяць
Ця піца з півмісяцем – це те, що мої діти найбільше просять на сніданок!
Оновлено 11 лютого 2022 року
Загальний час:
Перейти до фактів про поживність
Інгредієнти
- 1 фунт сипучої свинячої ковбаси
- 1 (8 унцій) упаковка охолоджених рулетів з півмісяцем
- 1 склянка розморожених нещільно упакованих хеш-браунів
- 1 столова ложка подрібненого перцю піментос або за смаком
- 1 щіпка сушеного орегано або за смаком
- 3 великих яйця, збиті
- 1 склянка подрібненого сиру Чеддер або більше за смаком
- ¼ склянки молока
- 2 чайні ложки солі
- ⅛ чайної ложки чорного меленого перцю
- 2 столові ложки тертого пармезану
Приготування
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 376 | Калорії |
| 28g | Жир |
| 16g | Вуглеводи |
| 18g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 376 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 28 г | 35% |
| Насичені жири 11г | 54% |
| Холестерин 122мг | 41% |
| Натрій 1470мг | 64% |
| Загальний вуглевод 16г | 6% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 18г | |
| Вітамін С 4 мг | 20% |
| Кальцій 174мг | 13% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 290 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com