Солодкий коул-салат

Додавання трохи апельсинового соку, щоб зробити заправку трохи солодшою. Цього рецепта легко вистачить на 10 осіб або більше. Якщо салат рідкуватий, додайте ще 1/2 склянки майонезу. Якщо занадто густо, розбавте ще апельсиновим соком.

Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 13

Загальний час приготування:
12 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 ¼ склянки майонезу
• ¼ склянки сметани
• ¼ склянки білого цукру
• 2 столові ложки білого бальзамічного оцту
• 1 столова ложка апельсинового соку
• ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
• 2 ½ качана капусти, нашатковані
• 2 морквини, подрібнені

Приготування

1. Змішати в мисці майонез, сметану, цукор, білий бальзамічний оцет, апельсиновий сік і перець.

Поживна цінність (на одну порцію)

260	Калорії
20g	Жир
21g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 260
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жиру 20 г	25%
Насичені жири 3г	17%
Холестерин 11 мг	4%
Натрій 186мг	8%
Загальний вуглевод 21г	8%
Харчові волокна 7г	23%
Всього цукрів 13г
Білок 4г
Вітамін С 91 мг	457%
Кальцій 111мг	9%
Залізо 1мг	7%
Калій 471мг	10%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com