Рецепт соусу з артишоків TriBeCa
Соус з артишоками від TriBeCa
Це був мій секретний рецепт, і тепер я ділюся ним з усім Всесвітом. Насолоджуйтесь! Я завжди рекомендую використовувати сіль з низьким вмістом натрію і чорний мелений перець або перець горошком. Зелений чилі можна замінити маринованим халапеньо. Це чудово підходить для занурення з приправленими крекерами, чіпсами або овочами.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 5
Додатковий час:
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ½ склянки розрізаних на чверті артишоків у воді, відціджених і нарізаних
- ¾ склянки майонезу
- ¾ склянки подрібненого сиру моцарела
- ½ білої цибулі, нарізаної
- ½ склянки тертого пармезану
- ¼ склянки подрібненого маринованого перцю халапеньо
- 1 чайна ложка солі, або за смаком
- 1 чайна ложка чорного меленого перцю або за смаком
- 2 щіпки паприки
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 284 | Калорії |
| 26g | Жир |
| 6g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 284 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жирів 26 г | 33% |
| Насичені жири 6г | 30% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрій 981мг | 43% |
| Загальний вуглевод 6г | 2% |
| Харчові волокна 2г | 5% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 5 мг | 26% |
| Кальцій 192 мг | 15% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 58 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com