Філадельфійський сирний стейк на сковорідці

Цей рецепт з’явився тому, що я хотіла використати зелений перець з саду. Це швидко, легко і навіть мої вибагливі друзі попросили рецепт.

Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 8

Загальний час приготування
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 2 чашки неварених макаронів з ліктьового суглоба
• 1 фунт нежирного яловичого фаршу
• 1 середня цибулина, нарізана
• 2 зелених болгарських перцю, очищених від насіння і нарізаних
• сіль і перець за смаком
• 1 (8 унцій) упаковка плавленого сиру, нарізаного кубиками
• 1 (10,75 унції) банка згущених вершків для грибного супу
• ¼ склянки молока або за потребою

Приготування

1. Доведіть каструлю зі злегка підсоленою водою до кипіння. Додати макарони і варити до готовності, приблизно 8 хвилин. Процідити.

Поживна цінність (на порцію)

700	Калорії
35g	Жир
55g	Вуглеводи
40g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 700
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 35 г	45%
Насичені жири 16г	80%
Холестерин 115мг	38%
Натрій 1275мг	55%
Всього вуглеводів 55г	20%
Харчові волокна 3г	11%
Всього цукрів 10г
Білок 40г
Вітамін С 50мг	250%
Кальцій 378мг	29%
Залізо 5мг	27%
Калій 739мг	16%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com