fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт супу з грибами, цибулею-пореєм, курячою ковбасою та тортелліні

Суп з грибами, цибулею-пореєм, курячою ковбасою та тортелліні

Насолоджуйтесь цим ситним супом, приготованим з великою кількістю чудових інгредієнтів і з великим смаком!

Опубліковано 8 червня 2018 року
Додати фото 9

Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 5 великих грибів, нарізаних
  • 2 великі цибулини порею, очищені та нарізані кружальцями товщиною 1/4 дюйма
  • 6 склянок курячого бульйону
  • 4 курячі сосиски, нарізані кружальцями товщиною 1/3 дюйма
  • 1 (9 унцій) упаковка сирних тортелліні
  • 3 зубчики часнику, подрібнені
  • 3 столові ложки гострого перцевого соусу (наприклад, Табаско™) або за смаком
  • сіль і перець за смаком
  • 5 гілочок подрібненої свіжої кінзи, для прикраси

Приготування

  1. Помістіть оливкову олію в сковороду і нагрійте на середньому вогні. Додати гриби та цибулю-порей; готувати, помішуючи, поки вони не розм’якнуть, приблизно 5 хвилин. Відставити в сторону, поки не знадобиться.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

313 Калорії
13g Жир
31g Вуглеводи
18g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 313
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жирів 13 г 17%
Насичені жири 4г 21%
Холестерин 66 мг 22%
Натрій 890мг 39%
Всього вуглеводів 31г 11%
Харчові волокна 2г 8%
Загальний цукор 5г
Білок 18г
Вітамін С 8 мг 39%
Кальцій 35 мг 3%
Залізо 1мг 7%
Калій 177 мг 4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *