Рецепт супу з молюсків з Род-Айленда
Род-Айлендський суп з молюсками
Це класичний суп з молюсками з Род-Айленду. Тільки тут ми зазвичай використовуємо куахоги при його приготуванні. Цей рецепт можна замінити будь-яким іншим і виходить чудово для любителів молюсків. Це прозорий суп. На смак цей суп повинен бути злегка гострим, тому регулюйте гостроту на свій смак.
Оновлено 5 листопада 2022 р.
Додати фото 2
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт очищених молюсків
- 3 склянки соку молюсків
- 3 склянки курячого бульйону
- ¼ склянки вершкового масла
- 2 цибулини, нарізані кубиками
- 2 великих стебла селери, нарізані, з листям
- 1 (15 унцій) банка молодих картоплин, відціджених і розрізаних на чверті
- 3 столові ложки сушеного кропу
- 2 столові ложки чорного меленого перцю
- 1 чайна ложка солі
- 1 щіпка кайенского перцю
- 2 краплі гострого перцевого соусу (наприклад, Табаско®) або за смаком
- ¼ склянки подрібненої свіжої петрушки (за бажанням)
Приготування
- У великій каструлі на середньому вогні довести до кипіння очищені молюски, молюсковий сік і курячий бульйон. Зменшити вогонь до середньо-низького і варити на повільному вогні 15 хвилин.
Поживна цінність (на порцію)
326 | Калорії |
14g | Жир |
33g | Вуглеводи |
20g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 326 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
Насичені жири 8г | 39% |
Холестерин 75 мг | 25% |
Натрій 1899мг | 83% |
Всього вуглеводів 33г | 12% |
Харчові волокна 6г | 22% |
Всього цукрів 6г | |
Білок 20г | |
Вітамін С 38мг | 191% |
Кальцій 189мг | 15% |
Залізо 20мг | 113% |
Калій 1263мг | 27% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com