Свинина в ананасах на повільній плиті

Ця страва зі свинини з ананасами в мультиварці може бути приготована за лічені хвилини. З’єднайте всі інгредієнти разом, і через кілька годин у вас буде смачна, волога і смачна печеня! Насолоджуйтеся салатом і свіжоспеченими булочками, і у вас вийде вечеря, яка сподобається всім, включаючи мого чоловіка і чотирьох синів-підлітків, які оголосили це спекотне своїм улюбленим блюдом!

Оновлено 8 червня 2022 р.
Додати фото 13

Загальний час:
7 год 15 хв
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 1 (3 фунта) свиняча печеня без кісток
• 2 чайні ложки приправленої солі
• 1 чайна ложка чорного меленого перцю
• 1 (20 унцій) банка ананасів, шматочки без соку
• 1 ½ склянки подрібненої сушеної журавлини

Приготування

1. Натріть свинячу печеню з усіх боків сіллю і перцем і покладіть в мультиварку. Додайте шматочки ананаса та сік, посипте журавлиною.

Інформація про поживну цінність (на одну порцію)

340	Калорії
9g	Жир
40g	Вуглеводи
27g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 340
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 9 г	11%
Насичені жири 3 г	14%
Холестерин 80 мг	27%
Натрій 353мг	15%
Всього вуглеводів 40г	15%
Харчові волокна 2г	9%
Загальний цукор 33г
Білок 27г
Вітамін С 9 мг	45%
Кальцій 28 мг	2%
Залізо 1мг	6%
Калій 472мг	10%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com