Рецепт свинячих відбивних з цибулевим супом
Цибулевий суп зі свинячими відбивними
Смачний, швидкий і простий спосіб приготувати свинячі відбивні – і він має власну родзинку!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 2
2 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 свинячі відбивні
- 1 (1 унція) упаковка сухої цибулевої супової суміші
- 1 (6 унцій) пакет сирого дикого рису
- 3 склянки води
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 459 | Калорії |
| 5g | Жир |
| 72g | Вуглеводи |
| 34g | Білок |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 459 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний жир 5 г | 6% |
| Насичені жири 1г | 7% |
| Холестерин 65 мг | 22% |
| Натрій 1309 мг | 57% |
| Загальний вуглевод 72г | 26% |
| Харчові волокна 6г | 21% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 34г | |
| Вітамін С 2 мг | 8% |
| Кальцій 69мг | 5% |
| Залізо 3мг | 15% |
| Калій 694мг | 15% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com