Таллерин

Цей рецепт такий швидкий і смачний. Він у моїй родині вже багато років! Я подаю його з часниковим хлібом або мексиканським кукурудзяним хлібом.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 4

від 5 до 7 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (12 унцій) упаковка яєчної локшини
• 1 фунт нежирного яловичого фаршу
• 1 щіпка приправи сіль
• 1 щіпка свіжомеленого чорного перцю
• 1 щіпка часникового порошку
• 1 (11 унцій) банка кукурудзи по-мексиканськи
• 1 (10 унцій) банка нарізаних кубиками помідорів із зеленим перцем чилі
• ½ фунта плавленого сиру (наприклад, Вельвіта), нарізаного скибочками

Приготування

1. У великій каструлі з киплячою підсоленою водою відварити яєчну локшину до стану аль денте. Добре процідити.

Поживна цінність (на порцію)

656	Калорії
27g	Жир
67g	Вуглеводи
37g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 5
Калорії 656
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 27г	34%
Насичені жири 12г	58%
Холестерин 144мг	48%
Натрій 1407мг	61%
Всього вуглеводів 67г	24%
Харчові волокна 4г	16%
Всього цукрів 8г
Білок 37г
Вітамін С 5 мг	23%
Кальцій 305мг	23%
Залізо 5мг	26%
Калій 623мг	13%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

[…] […]

[…] […]

Source: allrecipes.com