Рецепт тефтелей до Дня Святого Валентина
Тефтелі “Валентинка
Ці фрикадельки у формі сердечок змусять ваше серце розчинитися в каші. Чудовий смак.
Опубліковано 21 березня 2018 р.
Додати фото 3
Загальний час приготування:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 склянка подрібненого швейцарського сиру
- 1 чашка подрібнених свіжих грибів
- 2 фунти нежирного яловичого фаршу
- 2 (1 унція) конверти сухої цибулевої супової суміші
Приготування
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 362 | Калорії |
| 24g | Жир |
| 6g | Вуглеводи |
| 29g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 362 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 24г | 31% |
| Насичені жири 12г | 58% |
| Холестерин 97 мг | 32% |
| Натрій 741мг | 32% |
| Загальний вуглевод 6г | 2% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 29г | |
| Вітамін С 1 мг | 6% |
| Кальцій 265мг | 20% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 306 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com