Рецепт техаського бранчу
Техаський бранч
Скуштувавши цю страву, вона стане вашою улюбленою стравою на сніданок. За бажанням ви можете замінити бекон вареною ковбасою.
Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 2
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 6 яєць
- 8 унцій бекону
- ¼ склянки вершкового масла
- ¼ склянки борошна грубого помелу
- 2 склянки молока
- 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
- ½ склянки сметани
- 1 чайна ложка кайенского перцю
- 1 чайна ложка солі
- ½ чайної ложки чорного перцю
- 6 кукурудзяних хлібців
- 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
- 6 зелених цибулин, нарізаних
Приготування
- Помістити яйця в каструлю і залити холодною водою. Довести воду до кипіння і відразу ж зняти з вогню. Накрити кришкою і дати яйцям постояти в гарячій воді від 10 до 12 хвилин. Вийняти з гарячої води, охолодити, почистити і нарізати.
Поживна цінність (на одну порцію)
799 | Калорії |
59g | Жир |
34g | Вуглеводи |
33g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 799 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 59г | 76% |
Насичені жири 29г | 146% |
Холестерин 328 мг | 109% |
Натрій 1580мг | 69% |
Всього вуглеводів 34г | 12% |
Харчові волокна 3г | 9% |
Всього цукрів 8г | |
Білок 33г | |
Вітамін С 4 мг | 19% |
Кальцій 639мг | 49% |
Залізо 3мг | 16% |
Калій 513 мг | 11% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com