fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт техаського бранчу

Техаський бранч

Скуштувавши цю страву, вона стане вашою улюбленою стравою на сніданок. За бажанням ви можете замінити бекон вареною ковбасою.

Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 2

Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • 6 яєць
  • 8 унцій бекону
  • ¼ склянки вершкового масла
  • ¼ склянки борошна грубого помелу
  • 2 склянки молока
  • 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
  • ½ склянки сметани
  • 1 чайна ложка кайенского перцю
  • 1 чайна ложка солі
  • ½ чайної ложки чорного перцю
  • 6 кукурудзяних хлібців
  • 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
  • 6 зелених цибулин, нарізаних

Приготування

  1. Помістити яйця в каструлю і залити холодною водою. Довести воду до кипіння і відразу ж зняти з вогню. Накрити кришкою і дати яйцям постояти в гарячій воді від 10 до 12 хвилин. Вийняти з гарячої води, охолодити, почистити і нарізати.

Поживна цінність (на одну порцію)

799 Калорії
59g Жир
34g Вуглеводи
33g Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 799
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 59г 76%
Насичені жири 29г 146%
Холестерин 328 мг 109%
Натрій 1580мг 69%
Всього вуглеводів 34г 12%
Харчові волокна 3г 9%
Всього цукрів 8г
Білок 33г
Вітамін С 4 мг 19%
Кальцій 639мг 49%
Залізо 3мг 16%
Калій 513 мг 11%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *