Рецепт вегетаріанських чебуреків
Вегетаріанські чебуреки
Цей рецепт я придумала, тому що захотілося вегетаріанського варіанту.
Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час приготування
1 год 10 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 склянки борошна грубого помелу
- 1 чайна ложка солі
- ½ чайної ложки розпушувача
- 1 склянка вершкового масла
- 4 яйця
- 2 чайні ложки дистильованого білого оцту
- 3 ½ склянки води
- 1 склянка сухої сочевиці
- 3 картоплини, нарізані
- 1 цибулина, нарізана
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1 чайна ложка солі
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 777 | Калорії |
| 38g | Жир |
| 88g | Вуглеводи |
| 21g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 777 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 38г | 49% |
| Насичені жири 21г | 106% |
| Холестерин 174мг | 58% |
| Натрій 1092мг | 47% |
| Всього вуглеводів 88г | 32% |
| Харчові волокна 14г | 50% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 21г | |
| Вітамін С 24 мг | 119% |
| Кальцій 100мг | 8% |
| Залізо 7мг | 37% |
| Калій 903мг | 19% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com