Рецепт вегетаріанського торта
Вегетаріанський торт
Цей надзвичайно вологий пиріг наповнений яблуками, морквою, картоплею, горіхами, сухофруктами та спеціями. Це майже самодостатня страва! Найкраще подавати на наступний день після випікання.
Оновлено 4 березня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час
1 год 40 хв
1 10-дюймовий пиріг
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 2 склянки універсального борошна
- 1 столова ложка розпушувача
- 1 ½ чайної ложки меленої кориці
- 1 ½ чайної ложки меленого запашного перцю
- ¾ чайної ложки харчової соди
- ¼ чайної ложки солі
- 1 ½ склянки очищених і подрібнених яблук
- 1 ½ склянки подрібненої моркви
- 1 ½ склянки очищеної та подрібненої картоплі
- ¾ склянки сушеної смородини
- ¾ склянки родзинок
- ¾ склянки подрібнених волоських горіхів
- 1 столова ложка тертої апельсинової цедри
- ¾ склянки вершкового масла, розм’якшеного
- 1 ½ склянки коричневого цукру
- 3 яйця
- 2 столові ложки світлої патоки
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть жиром і притрусіть борошном 10-дюймову форму для запікання.
Харчова цінність (на порцію)
393 | Калорії |
16g | Жир |
61g | Вуглеводи |
6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 14 | |
Калорії 393 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 16 г | 20% |
Насичені жири 7г | 36% |
Холестерин 56 мг | 19% |
Натрій 282мг | 12% |
Всього вуглеводів 61г | 22% |
Харчові волокна 3г | 11% |
Всього цукрів 38г | |
Білок 6г | |
Вітамін С 7 мг | 37% |
Кальцій 106мг | 8% |
Залізо 2мг | 13% |
Калій 481мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com