Рецепт вершково-ананасового коктейлю
Вершковий ананасовий коктейль
Подрібнений ананас, ванільне морозиво, молоко та щіпка кориці змішуються в прохолодний освіжаючий коктейль.
Оновлено 20 червня 2022 року
Додати фото 2
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (20 унцій) може DOLE® подрібнений ананас, не злитий
- 1 пінта ванільного морозива або замороженого йогурту
- 1 склянка молока
- 1 щіпка меленої кориці
Приготування
- Помістіть подрібнений ананас, морозиво, молоко і корицю в блендер або кухонний комбайн. Накрийте кришкою; змішайте до однорідної маси.
Поживна цінність (на порцію)
222 | Калорії |
9g | Жир |
31g | Вуглеводи |
4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 222 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 9 г | 11% |
Насичені жири 5г | 26% |
Холестерин 34 мг | 11% |
Натрій 86мг | 4% |
Загальний вуглевод 31г | 11% |
Харчові волокна 1г | 5% |
Всього цукрів 28г | |
Білок 4г | |
Вітамін С 1 мг | 3% |
Кальцій 158мг | 12% |
Залізо 0мг | 1% |
Калій 224 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com