Рецепт вершкового соусу з кінзою від Емі
Вершковий соус з кінзою від Емі
Цей вершковий соус з кінзою можна використовувати як дип, або як соус до риби чи курки. Мій чоловік їсть його на всьому, що він може споживати! Спробуйте на смак і при необхідності додайте додаткову приправу. соус з томатів зазвичай гострий, так що будьте готові!
Відремонтовано 8 серпня 2022 р.
Додати фото 43
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру, розм’якшеного
- 1 столова ложка сметани
- 1 (7 унцій) банка сальси з помідорами
- 1 чайна ложка свіжомеленого чорного перцю
- 1 чайна ложка селерової солі
- ½ чайної ложки меленого кмину
- 2 чайні ложки часникового порошку
- 1 пучок свіжої кінзи, подрібнений
- 1 столова ложка свіжого соку лайма
Приготування
- У блендері або кухонному комбайні змішати вершковий сир, сметану, сальсу, перець, сіль, селеру, кмин, часниковий порошок, кінзу і сік лайма. Змішати до отримання однорідної кремоподібної маси. Помістіть в сервірувальну миску.
Поживна цінність (на порцію)
| 230 | Калорії |
| 21g | Жир |
| 7g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 230 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 21 г | 26% |
| Насичені жири 13г | 64% |
| Холестерин 63 мг | 21% |
| Натрій 868мг | 38% |
| Загальний вуглевод 7г | 3% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 7 мг | 36% |
| Кальцій 68 мг | 5% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 301 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com