Рецепт вершкової пасти з креветками
Вершкова паста з креветками
Якщо у вас не так багато часу на вечерю, спробуйте цей рецепт вершкової пасти з креветками. Готується вона швидко і легко, і вся моя сім’я в захваті від неї.
Оновлено 17 вересня 2022 р.
Додати фото 2
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) упаковка спагетті
- 1 столова ложка оливкової олії
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 ¼ фунта креветок, очищених і випотрошених
- 1 сплеск сухого білого вина
- 1 склянка жирних вершків для збивання
- ¼ склянки подрібненого свіжого базиліка
- сіль і свіжомелений чорний перець за смаком
- 1 столова ложка тертого пармезану
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Варити спагетті в киплячій воді, періодично помішуючи, до тих пір, поки вони не стануть м’якими, але твердими на дотик, приблизно 12 хвилин.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 780 | Калорії |
| 29g | Жир |
| 86g | Вуглеводи |
| 40g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 780 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 29 г | 37% |
| Насичені жири 15г | 75% |
| Холестерин 299мг | 100% |
| Натрій 336 мг | 15% |
| Всього вуглеводів 86г | 31% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 40г | |
| Вітамін С 4 мг | 19% |
| Кальцій 128мг | 10% |
| Залізо 7мг | 41% |
| Калій 521 мг | 11% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com