Рецепт весільного італійського супу для вечірки
Весільний суп по-італійськи
Велика порція традиційного італійського весільного супу. Цей суп містить багато м’яса, вуглеводів та овочів. Ідеально поєднується з італійським хлібом. Для макаронів я використовую acini di pepe, але ви можете використовувати будь-яку дрібну форму, наприклад, черепашки або орзо.
Оновлено 13 жовтня 2022 р.
Додати фото 11
Загальний час:
1 год 15 хв
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (48 рідких унцій) банку курячого бульйону
- 1 (10 унцій) пакет замороженого подрібненого шпинату, розмороженого і злитого
- 2 цибулини, нарізані
- 2 склянки нарізаної моркви
- 2 стебла селери, нарізані
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 склянка сухих панірувальних сухарів
- 1 яйце
- 1 фунт половинок курячої грудки без шкіри та кісток – нарізати шматочками
- 3 унції сухих макаронів
- сіль і перець за смаком
Приготування
- У великій каструлі на середньому вогні змішати курячий бульйон, шпинат, цибулю, моркву і селеру. Добре перемішати і дати закипіти.
Поживна цінність (на порцію)
260 | Калорії |
12g | Жир |
17g | Вуглеводи |
20g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 12 | |
Калорії 260 | |
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 12 г | 16% |
Насичені жири 5г | 23% |
Холестерин 81 мг | 27% |
Натрій 733мг | 32% |
Загальний вуглевод 17г | 6% |
Харчові волокна 2г | 8% |
Загальний цукор 4г | |
Білок 20г | |
Вітамін С 5 мг | 23% |
Кальцій 73мг | 6% |
Залізо 2мг | 13% |
Калій 403 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com