Рецепт зацукрованої солодкої картоплі по-южному
Зацукрована солодка картопля по-південному
Дізнайтеся, як приготувати солодку картоплю по-південному за цим традиційним рецептом. Цю зацукровану солодку картоплю зазвичай подають як гарнір.
Рецепт від Пем Рід
Оновлено 22 серпня 2022 року
Додати фото 63
Загальний час:
1 год. 20 хв.
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 6 великих солодких картоплин
- ½ склянки вершкового масла
- 2 склянки білого цукру
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 1 чайна ложка меленого мускатного горіха
- сіль за смаком
- 1 столова ложка ванільного екстракту
Приготування
- Почистити і нарізати солодку картоплю скибочками завтовшки 1/4 дюйма.
Перед подачею на стіл перемішати з ваніллю. Подавати гарячим.
Поживна цінність (на порцію)
| 397 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 79g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 397 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 10% |
| Насичені жири 5г | 25% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрій 180мг | 8% |
| Загальний вуглевод 79г | 29% |
| Харчові волокна 7г | 25% |
| Всього цукрів 43г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 6 мг | 28% |
| Кальцій 73мг | 6% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 771мг | 16% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. […]
Source: allrecipes.com