Рецепт запеченої квасолі від Морін
Запечена квасоля по-морельськи
Чудова суміш квасолі, повільно приготована і дуже смачна. Морін щороку влаштовувала пікнік на День праці для нашого кварталу і завжди готувала ці боби. Всі завжди з нетерпінням чекали цієї страви на вечерю.
Оновлено 8 серпня 2022 року
Додати фото 3
20 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (15 унцій) банка стручкової квасолі, злита
- 1 (14.5 унції) банка воскової квасолі, злита
- 1 (15.5 унцій) банка зливної квасолі, злита
- 1 (15 унцій) банка квасолі, злита вода
- 1 (16 унцій) банка запеченої квасолі зі свининою
- 1 столова ложка гірчичного порошку
- ¾ склянки коричневого цукру в упаковці
- 1 столова ложка порошку чилі
- 1 чайна ложка вустерширського соусу
- 1 (15 унцій) банка томатного соусу
- 1 (10,75 унції) банка згущеного томатного супу
- 1 (16 унцій) упаковка свинячої ковбаси для сніданку
- 2 середні цибулини, нарізані
- 2 зубчики часнику, подрібнені
Приготування
- Розігріти духовку до 300 градусів F (150 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 216 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 25g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 20 | |
| Калорії 216 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 10 г | 13% |
| Насичені жири 4г | 18% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрій 681мг | 30% |
| Загальний вуглевод 25г | 9% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Загальний цукор 13г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 13мг | 64% |
| Кальцій 54мг | 4% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 244 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com