Рецепт запеченої квасолі з 4-х бобів
Запечена квасоля з 4-х сортів квасолі
Чотири різні види квасолі, запечені з патокою. Я замінювала різні види квасолі і насолоджувалася всіма результатами. Використовуйте будь-яку квасолю, яку ви любите! Я також використовувала канадський бекон замість звичайного бекону.
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 2
1 год 45 хв
Загальний час приготування
16 порцій
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 (15 унцій) банка квасолі, злита
- 1 (15 унцій) консервована масляна квасоля, злита
- 1 (15 унцій) банка квасолі, злита
- 1 (16 унцій) банка свинини з квасолею, злита
- ½ фунта бекону, нарізаного невеликими шматочками
- 1 велика цибулина, нарізана
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- ¾ склянки коричневого цукру
- ½ склянки кетчупу
- ½ склянки оцту
- ¼ склянки патоки
- 1 чайна ложка сухої гірчиці
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 171 | Калорії |
| 3g | Жир |
| 31g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 171 | |
| % добової норми * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний жир 3 г | 3% |
| Насичені жири 1г | 4% |
| Холестерин 7 мг | 2% |
| Натрій 526 мг | 23% |
| Всього вуглеводів 31г | 11% |
| Харчові волокна 5г | 18% |
| Всього цукрів 14г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 3 мг | 14% |
| Кальцій 60мг | 5% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 284 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтеся дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com