Рецепт запеченої свинячої вирізки
Запечена свиняча вирізка
Легка та апетитна свиняча вирізка, що тане в роті. Ви можете використовувати більше або менше шавлії на свій смак.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час:
3 год 10 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 фунти свинячої вирізки
- ½ чайної ложки меленого шавлії
- часник сіль за смаком
- 1 (32 унції) банка квашеної капусти, злита
- ½ яблука
- ½ цибулини
- ⅓ склянки коричневого цукру
Вказівки
- Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
199 | Калорії |
4g | Жир |
17g | Вуглеводи |
25g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 199 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний жир 4 г | 5% |
Насичені жири 1г | 7% |
Холестерин 65 мг | 22% |
Натрій 1063мг | 46% |
Загальний вуглевод 17г | 6% |
Харчові волокна 4г | 16% |
Всього цукрів 12г | |
Білок 25г | |
Вітамін С 23мг | 114% |
Кальцій 60мг | 5% |
Залізо 3мг | 18% |
Калій 662мг | 14% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com