Капуста, запечена в духовці

Капуста, запечена в духовці – це легка запечена капуста, якою ви неодмінно будете насолоджуватися знову і знову.

Опубліковано 8 червня 2018 р.
Додати фото 5

1 год 30 хв
Загальний час:
1 год. 45 хв.
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 невеликий качан капусти, нарізаний
• 1 (14,5 унції) курячий бульйон
• 1 велика цибулина, нарізана кубиками
• 1 чашка солоного вершкового масла
• 6 унцій нарізаного бекону
• 1 щіпка приправленої солі (наприклад, LAWRY’S®) або за смаком
• сіль і чорний мелений перець за смаком

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Поживна цінність (на порцію)

275	Калорії
26g	Жир
7g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 275
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 26 г	34%
Насичені жири 16г	78%
Холестерин 70мг	23%
Натрій 608мг	26%
Загальний вуглевод 7г	3%
Харчові волокна 3г	9%
Всього цукрів 4г
Білок 4г
Вітамін С 34мг	171%
Кальцій 48 мг	4%
Залізо 1мг	3%
Калій 226 мг	5%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com