Запіканка після Дня Подяки

Випікайте запіканку в попередньо розігрітій духовці до повного прогрівання, 20 хвилин. Посипати сиром Чеддер; повернути в духовку. Випікати, поки сир не розплавиться, приблизно 10 хвилин.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

609	Калорії
26g	Жир
67g	Вуглеводи
25g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 609
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 26 г	33%
Насичені жири 13г	66%
Холестерин 89 мг	30%
Натрій 1753мг	76%
Всього вуглеводів 67г	25%
Харчові волокна 4г	15%
Всього цукрів 8г
Білок 25г
Вітамін С 11мг	57%
Кальцій 158мг	12%
Залізо 4мг	19%
Калій 750мг	16%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com