Рецепт запіканки з ріпи Мюріель
Запіканка з ріпи від Мюріель
Чудово поєднується з індичкою. Улюблена страва на День Подяки та Різдво в нашому домі.
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час приготування
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 ріпи, очищені та нарізані кубиками
- 1 склянка яблучного пюре
- 6 столових ложок вершкового масла, розм’якшеного
- 4 чайні ложки коричневого цукру
- 2 яйця, збиті
- 1 столова ложка солі
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
- 1 ¾ склянки м’яких хлібних крихт, розділених
- 2 столові ложки вершкового масла, розтопленого
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть 2-літрову запіканку.
Примітка кухаря:
Щоб приготувати ріпу в мікрохвильовій печі, загорніть кожну ріпу в паперовий рушник. Готувати в мікрохвильовій печі на високій потужності протягом 8 хвилин. Дати ріпі охолонути протягом 8 хвилин. Відрізати верхівки і нижні частини ріпи, почистити і нарізати кубиками.
Запіканку можна вийняти з печі і поставити в холодильник за 1 годину до подачі на стіл. Щоб розігріти, запікайте в духовці при температурі 350 градусів (175 градусів за Цельсієм) до повного прогрівання, приблизно 1 годину.
Харчова цінність (на порцію)
| 116 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 8g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 116 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 9 г | 11% |
| Насичені жири 5г | 26% |
| Холестерин 51 мг | 17% |
| Натрій 707мг | 31% |
| Загальний вуглевод 8г | 3% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 5 мг | 23% |
| Кальцій 25 мг | 2% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 76 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com