fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт запіканки з трьома сирами

Трисирна запіканка з макаронами

Ця страва чудово смакує і наступного дня та ідеально підходить для ланч-боксів.

Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 1

Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • 1 (16 унцій) пакет макаронних виробів зіті
  • 1 (15 унцій) банка соусу Альфредо
  • 8 унцій сметани
  • 1 (15 унцій) контейнер сиру рікотта
  • ¼ склянки тертого пармезану
  • 2 яйця
  • 1 ½ склянки подрібненого сиру моцарела

Приготування

  1. Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додати зіті і варити, періодично помішуючи, поки вони не стануть м’якими, але твердими на укус, приблизно 8 хвилин. Процідити.

Примітки кухаря:

Ви можете використовувати будь-які макарони, які вам подобаються.

Ви можете додати бекон, шинку або інше м’ясо, якщо хочете. Це смачно в будь-якому випадку!

Харчова цінність (на порцію)

592 Калорії
33g Жир
50g Вуглеводи
25g Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 592
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний вміст жиру 33г 42%
Насичені жири 16г 81%
Холестерин 111мг 37%
Натрій 817мг 36%
Всього вуглеводів 50г 18%
Харчові волокна 2г 6%
Загальний цукор 4г
Білок 25г
Вітамін С 0 мг 2%
Кальцій 385мг 30%
Залізо 2мг 13%
Калій 254 мг 5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *