Запіканка з залишків

Це чудовий спосіб використати залишки шинки, курки, індички або яловичини. Суп-пюре з м’яса, макаронних виробів, сиру та овочів – чудова запіканка на наступний день.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 6

Загальний час:
6-10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 2 чашки подрібненої вареної шинки
• 1 (8 унцій) пакет ліктьових макаронів
• 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
• 1 склянка молока
• 1 (10,75 унції) банка згущених вершків курячого супу
• 1 (15 унцій) банка овочевого асорті, злита
• сіль і перець за смаком

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

376	Калорії
19g	Жир
30g	Вуглеводи
20g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 376
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 19 г	25%
Насичені жири 9г	47%
Холестерин 54 мг	18%
Натрій 989мг	43%
Всього вуглеводів 30г	11%
Харчові волокна 3г	12%
Загальний цукор 2г
Білок 20г
Вітамін С 14 мг	70%
Кальцій 263мг	20%
Залізо 2мг	12%
Калій 300 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com