Рисовий десерт із залишків рису з полуницею

Із залишків білого рису виходить напрочуд смачний десерт, просто додайте до нього збиті вершки, цукор, полуницю та трохи шоколаду і приготуйте на швидку руку.

Оновлено 22 серпня 2022 року
Додати фото 1

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 ½ склянки нарізаної свіжої полуниці
• 1 чайна ложка білого цукру або більше за смаком
• 1 склянка жирних вершків
• 2 чайні ложки ванільного цукру
• 2 склянки холодного вареного рису
• 1 столова ложка тертого молочного шоколаду

Приготування

1. Змішати полуницю з цукром і відставити в сторону для пюре.

Поживна цінність (на порцію)

354	Калорії
23g	Жир
33g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 354
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 23 г	30%
Насичені жири 14г	71%
Холестерин 82 мг	27%
Натрій 26 мг	1%
Загальний вуглевод 33г	12%
Харчові волокна 2г	6%
Загальний цукор 6г
Білок 4г
Вітамін С 37мг	185%
Кальцій 62мг	5%
Залізо 1мг	7%
Калій 177 мг	4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com