Ромен на грилі з блакитним сиром рецепт
Ромен на грилі з блакитним сиром
Приємна альтернатива традиційному салату “Клин”. Чудово підходить для літнього грилю. Настільки оригінальний, що ваші друзі будуть говорити про нього тижнями.
Опубліковано 10 липня 2019 року
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
3 год. 20 хв.
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ¼ склянки майонезу
- 2 унції розкришеного блакитного сиру
- 2 столові ложки сметани
- 1 столова ложка лимонного соку
- ½ столової ложки тертої цибулі-шалот
- 1 зубчик часнику, натертий на тертці
- кошерна сіль і чорний мелений перець за смаком
- 4 скибочки яблуневого копченого бекону
- 2 серцевини салату ромен, розрізані навпіл уздовж
- ½ столової ложки оливкової олії або за потребою
- 1 помідор, нарізаний кубиками (за бажанням)
Приготування
- У середній мисці змішати майонез, блакитний сир, сметану, лимонний сік, цибулю-шалот і часник. Добре перемішати, потім злегка приправити сіллю і перцем. Накрийте кришкою і поставте в холодильник принаймні на 3 години, щоб дати можливість розвинутися смакам.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 254 | Калорії |
| 22g | Жир |
| 7g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 254 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 22г | 29% |
| Насичені жири 7г | 34% |
| Холестерин 29 мг | 10% |
| Натрій 598 мг | 26% |
| Загальний вуглевод 7г | 2% |
| Харчові волокна 3г | 9% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 31мг | 154% |
| Кальцій 124мг | 10% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 446 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com