Салат “Клин айсберга” від Marie’s
Салат “Айсберг від Марі
На шматочки айсберга наноситься заправка з блакитного сиру, зверху – бекон, помідори та зелена цибуля.
Опубліковано 28 серпня 2018 року
Додати фото 1
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 головка салату айсберг, четвертована
- 1 чашка заправки Marie’s® Chunky Blue Cheese Dressing
- 4 скибочки приготованого бекону, нарізані
- 2 зелені цибулини, нарізані кубиками
- 2 невеликі помідори, нарізані
Приготування
- Розділіть голову айсберга на 4 частини і викладіть кожну часточку на окрему тарілку для салату. Зверху на кожну скибочку викласти 1/4 склянки заправки Marie’s Chunky Blue Cheese. Зверху на кожну скибочку посипте беконом, зеленою цибулею та помідорами.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 350 | Калорії |
| 34g | Жир |
| 8g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 350 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 34 г | 44% |
| Насичені жири 7г | 35% |
| Холестерин 30мг | 10% |
| Натрій 357мг | 16% |
| Загальний вуглевод 8г | 3% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 11мг | 55% |
| Кальцій 34 мг | 3% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 319 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com