Салат з курячим філе на грилі Supreme
Салат з курячим філе на грилі Supreme
Курячий салат, що просто вибухає смаком. Виглядає так само гарно, як і смакує, коли викладений на асорті зі свіжих літніх овочів.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, що підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, надаючи свої особисті рецепти для публікації.
Опубліковано 2 серпня 2021 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ склянки оливкової олії
- ½ склянки білого оцту або білого винного оцту
- 3 столові ложки приправи McCormick® Salad Supreme
- 1 столова ложка листя орегано McCormick® Oregano
- 1 столова ложка діжонської гірчиці
- 1 фунт курячих грудок без кісток і шкіри
- 8 чашок порваної зелені
- 2 склянки нарізаних овочів (патисони, гриби, морква, редиска, огірок)
- 1 середній помідор, нарізаний тонкими часточками
Приготування
- У невеликій мисці збийте оливкову олію, оцет, заправку Salad Supreme®, орегано та гірчицю. Вилити половину суміші у великий пластиковий пакет, що самозакривається, або скляний посуд. Додати курку і поставити в холодильник на 30 хвилин або довше, періодично перевертаючи. Охолодити суміш, що залишилася.
Поживна цінність (на порцію)
| 435 | Калорії |
| 30g | Жир |
| 11g | Вуглеводи |
| 31g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 435 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 30г | 39% |
| Насичені жири 5г | 24% |
| Холестерин 68 мг | 23% |
| Натрій 634мг | 28% |
| Загальний вуглевод 11г | 4% |
| Харчові волокна 5г | 17% |
| Загальний цукор 4г | |
| Білок 31г | |
| Вітамін С 24 мг | 118% |
| Кальцій 110мг | 8% |
| Залізо 3мг | 18% |
| Калій 761мг | 16% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com