Салат з куркою та макаронами від Andrew Zimmerns

Рецепт від батьків

ВСЬОГО ЧАСУ
додати свій рейтинг

Схожі категорії:

Ingredients –>

Магазин кухні ▾ Магазин кухні ▾
2 столові ложки червоного винного оцту
4 столові ложки оливкової олії
2 столові ложки пахти або простого йогурту
1 чайна ложка лимонного соку
1/2 чайної ложки діжонської гірчиці
2 склянки варених макаронів
1/2 склянки маленьких кульок моцарели
1 склянка розрізаних навпіл помідорів черрі
1 склянка подрібненого залишку курячого м’яса, приготованого на грилі або смаженого на сковороді
1 склянка дрібної ніжної зелені
2 цибулини-шалот, подрібнені
Рубана зелень, наприклад, базилік
Сіль і перець за смаком
завершіть вашу трапезу

• Наші найкращі рецепти з курки
• Курячі шашлики на грилі
• Наші найкращі рецепти курячої грудки

Приготування

У невеликій мисці змішайте оцет, олію, йогурт, лимонний сік і гірчицю. В іншій мисці змішайте решту інгредієнтів і заправте вінегретом.

інформація про поживну цінність

В одній порції: кал. (ккал) 345, жири, загальні (г) 20, хол. (мг) 42, насичені жири (г) 5, вуглеводи (г) 23, мононенасичені жири (г) 11, поліненасичені жири (г) 2, клітковина (г) 2, цукор (г) 3, про. (г) 17 , віт. А (МО) 1263 , віт. С (мг) 10 , тіамін (мг) 0 , рибофлавін (мг) 0 , ніацин (мг) 5 , піридоксин (віт. В6) (мг) 0 , фолати (�г) 32 , кобаламін (віт. B12) (�г) 0, натрій (мг) 252, калій (мг) 273, кальцій (мг) 141, залізо (мг) 2, Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти калорійністю 2 000 калорій

Source: web.archive.org