Салат з макаронів для натовпу рецепт
Салат з макаронів для натовпу
Це мій улюблений рецепт салату з макаронів для натовпу! Він чудово підходить для душу, пікніків, вечірок, ви можете назвати це! Моя свекруха навчила мене його робити. Це легко і дуже універсально. Сьогодні я приготувала його для заходу, і вирішила відстежувати виміри, щоб можна було поділитися з іншими, кому може знадобитися рецепт салату з макаронів для великого натовпу. Сподіваюся, вам сподобається! Краще, якщо на ніч поставити в холодильник.
Опубліковано 14 лютого 2020 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
70 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 фунти садових макаронних виробів ротіні
- 2 (16 унцій) пакети заморожених квіток брокколі, приготованих на пару в мішку
- 6 помідорів, нарізаних
- 2 (16 унцій) пляшки заправки для салату в італійському стилі
- 16 унцій сиру Чеддер, нарізаного кубиками
- 1 столова ложка солі
- 1 столова ложка чорного меленого перцю
- 1 столова ложка часникового порошку
- 1 столова ложка цибулевого порошку
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води; варити ротіні при кипінні, поки вони не стануть м’якими, але твердими на дотик, приблизно 8 хвилин.
Примітки кухаря:
Для цього можна використовувати будь-який напівтвердий сир; його можна нарізати кубиками або покришити.
Ви можете відрізати будь-які стебла, що залишилися від квіток броколі.
Варіації: Додайте консервовану курку, заправте гострим соусом і вустерширським соусом, щоб отримати легку, повноцінну легку страву. Використовуйте половину солі і половину приправленої солі для більшого смаку. Для красивішої презентації використовуйте якомога більше кольорів. Спробуйте сир Колбі Джек або інші овочі на ваш вибір. Використовуйте легку заправку або половину садових ротіні / половину цільнозернових ротіні для більш здорових варіантів.
Поживна цінність (на одну порцію)
141 | Калорії |
6g | Жир |
17g | Вуглеводи |
5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 70 | |
Калорії 141 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний жир 6 г | 8% |
Насичені жири 2г | 10% |
Холестерин 7 мг | 2% |
Натрій 354 мг | 15% |
Загальний вуглевод 17г | 6% |
Харчові волокна 1г | 4% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 5г | |
Вітамін С 9 мг | 44% |
Кальцій 61мг | 5% |
Залізо 1мг | 5% |
Калій 112 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com