Шоколадний коктейль Мокко для схуднення

Це настільки смачно, що єдине, чого тут не вистачає – це калорій!

Оновлено 4 квітня 2019 року
Додати фото 9

Додатковий час:
Загальний час:
2 години 5 хвилин
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 склянка концентрату холодного заварювання Gevalia® – домашня суміш
• 1 конверт розчинного какао без цукру
• ¼ склянки гарячої води
• ¼ склянки соєвого молока
• 2 столові ложки шоколадного сиропу без цукру
• 1 пакет замінника цукру (наприклад, Truvia®)

Приготування

1. Помістіть концентрат холодної заварки у форми для льоду; поставте в морозильну камеру до повного замерзання, від 2 до 4 годин.

Примітка кухаря:

За бажанням можна доповнити нежирними вершками.

Примітка редактора:

Цей рецепт був розроблений цим Allrecipes Allstar в рамках кампанії, спонсорованої Gevalia.

Харчова цінність (на порцію)

123	Калорії
2g	Жир
21g	Вуглеводи
6g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 1
Калорії 123
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний жир 2 г	2%
Насичені жири 0г	2%
Холестерин 3 мг	1%
Натрій 243 мг	11%
Загальний вуглевод 21г	8%
Харчові волокна 1г	4%
Всього цукрів 9г
Білок 6г
Вітамін С 0 мг	2%
Кальцій 140мг	11%
Залізо 1мг	4%
Калій 360 мг	8%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com