Шведські фрикадельки по-шведськи від Жана рецепт
Фрикадельки по-шведськи від Жана
Це рецепт, який був переданий мені моєю свекрухою. Це смачний поворот на “комфортну” їжу!
Оновлено 9 березня 2020 року
Додати фото 5
Загальний час приготування
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 скибочки хліба, подрібнені
- 2 столові ложки подрібненої цибулі
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
- ¼ чайної ложки меленого мускатного горіха
- ¾ склянки знежиреного молока
- 2 (12 унцій) пакети заморожених крихт для бургерів
- 4 столові ложки вершкового масла
- 2 столові ложки універсального борошна
- 1 склянка овочевого бульйону
- 1 склянка вершків половина на половину
Вказівки
- Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 560 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 21g | Вуглеводи |
| 94g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 560 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 17 г | 21% |
| Насичені жири 8г | 42% |
| Холестерин 36 мг | 12% |
| Натрій 1375мг | 60% |
| Загальний вуглевод 21г | 8% |
| Харчові волокна 7г | 25% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 94г | |
| Вітамін С 1 мг | 5% |
| Кальцій 305мг | 23% |
| Залізо 17мг | 94% |
| Калій 203 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com