Швидкий та легкий курячий чізкейк рецепт
Швидкий курячий чізкейк з сиром
Гарячий сендвіч з курячим чіз-стейком, який готується менш ніж за 5 хвилин, складається лише з 4 інгредієнтів. За бажанням додайте пасерований болгарський перець та цибулю.
Оновлено 26 липня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час:
1 бутерброд
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (5 унцій) банку курячих шматочків, злитих
- 1 столова ложка гострого перцевого соусу
- 1 шматочок сиру Чеддер
- 1 булочка для хот-догів, розколота
Вказівки
- Прогріти курку і гострий соус в антипригарній сковороді на середньому вогні, помішуючи, щоб рівномірно покрити курку соусом, до повного прогрівання, приблизно 3 хвилини.
Примітки кухаря:
За бажанням, замість сиру Чеддер можна використовувати будь-який інший сир, який вам подобається.
За бажанням, замість булочки для хот-дога можна використовувати будь-яку іншу булочку.
Дайте сік з консервованої курки вашій кішці, якщо вона у вас є.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 470 | Калорії |
| 23g | Жир |
| 22g | Вуглеводи |
| 42g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 1 | |
| Калорії 470 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 23 г | 29% |
| Насичені жири 10г | 48% |
| Холестерин 118мг | 39% |
| Натрій 1466мг | 64% |
| Загальний вуглевод 22г | 8% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 42г | |
| Вітамін С 13мг | 67% |
| Кальцій 285мг | 22% |
| Залізо 4мг | 22% |
| Калій 284 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com