Швидкий та простий рецепт британського фруктового кексу
Швидкий та легкий британський фруктовий пиріг
Використовуйте будь-яку суміш спецій на свій смак. Ви також можете використовувати 2-фунтову форму для батона, вистелену пергаментним папером.
Щоб зробити це заздалегідь, я змішую борошно, цукор і вершкове масло в міксері з насадкою-лопаткою до стану панірувальних крихт, а потім заморожую. Коли ви будете готові його випікати, просто дістаньте з морозилки, додайте решту інгредієнтів і випікайте. Якщо ви подвоюєте, потроюєте і т.д. ці перші три інгредієнти покласти в морозильну камеру. Тоді вам потрібно буде лише зважити 1 фунт, додати решту інгредієнтів для 1 пирога і випекти. Решту збережіть на інший раз.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 348 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 56g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 348 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 13 г | 16% |
| Насичені жири 8г | 39% |
| Холестерин 55 мг | 18% |
| Натрій 368мг | 16% |
| Всього вуглеводів 56г | 20% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Всього цукрів 18г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 1 мг | 6% |
| Кальцій 125мг | 10% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 288 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com