Швидкий томатний суп з тортелліні рецепт
Томатний суп швидкого приготування з тортелліні
Я приготувала цей смачний суп у прохолодний день, коли ми з подругою захотіли нашого улюбленого поєднання для холодної погоди – бутербродів з сиром на грилі та томатного супу. Хоча приготування займає лише хвилину, цей суп смакує як завгодно, але тільки не звичайний. Насолоджуйтесь! Тортелліні – це насправді половина 9-унційної упаковки.
Оновлено 21 березня 2018 року
Додати фото 8
Загальний час:
4 порції
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 (10,75 унції) банки згущеного томатного супу
- 1 чайна ложка сушеного орегано
- 1 столова ложка сушеного базиліка
- 1 чайна ложка сушеної петрушки
- ¾ чайної ложки чорного меленого перцю
- 4 ½ унції свіжих макаронних виробів тортелліні
Приготування
- Приготуйте суп у середній каструлі відповідно до інструкцій на упаковці. Додати орегано, базилік, петрушку і чорний мелений перець, добре помішуючи, на середньому вогні. Варити 5 хвилин, зменшити вогонь до мінімуму і додати тортелліні. Продовжувати тушкувати ще 5 хвилин або до готовності тортелліні.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 178 | Калорії |
| 4g | Жир |
| 31g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 178 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний жир 4 г | 6% |
| Насичені жири 2г | 9% |
| Холестерин 7 мг | 2% |
| Натрій 925 мг | 40% |
| Всього вуглеводів 31г | 11% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Всього цукрів 11г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 82мг | 410% |
| Кальцій 87мг | 7% |
| Залізо 3мг | 19% |
| Калій 375 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com