Швидкісні макарони з чилі та сиром

Покращуйте свою гру з макаронами та сиром з додаванням сальси та яловичого фаршу.

Опубліковано 1 червня 2020 р.

Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 фунт яловичого фаршу
• 1 (16 унцій) банку сальси
• 1 (15 унцій) банка квасолі, промита і злита
• ½ фунта варених макаронів до ліктя
• 1 склянка подрібненого сиру Чеддер

Приготування

1. Підрум’янити яловичий фарш у великій сковороді на середньо-сильному вогні, від 5 до 7 хвилин. Злити жир. Додати в сковороду сальсу і квасоля. Довести до кипіння, зменшити вогонь і тушкувати 5 хвилин. Перемішати варені макарони та сир Чеддер. Готувати до повного нагрівання, приблизно 5 хвилин.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

528	Калорії
24g	Жир
41g	Вуглеводи
37g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 528
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жирів 24 г	31%
Насичені жири 12г	58%
Холестерин 101мг	34%
Натрій 1140мг	50%
Всього вуглеводів 41г	15%
Харчові волокна 9г	33%
Загальний цукор 4г
Білок 37г
Вітамін С 2 мг	11%
Кальцій 279мг	21%
Залізо 5мг	27%
Калій 615мг	13%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com