Сирна бісквітна запіканка для сніданку з шинкою
Сирна бісквітна запіканка для сніданку з шинкою
Сирна запіканка для сніданку з пісочним печивом, картопляними шкварками, яйцями, шинкою та великою кількістю сиру.
Опубліковано 15 квітня 2018 року
Додати фото 1
Загальний час:
1 9×13-дюймова запіканка
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16,3 унції) банка охолодженого бісквітного тіста
- 3 столові ложки оливкової олії
- 6 склянок замороженої картоплі хеш-браун, розмороженої
- 1 чайна ложка цибулевої солі
- 1 чайна ложка часникової солі
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- 1 склянка вареної шинки, нарізаної кубиками, або за смаком
- 1 (10,5 унції) банка згущених вершків для картопляного супу
- 1 склянка молока
- 6 великих яєць
- ½ склянки розтопленого вершкового масла
- 2 (8 унцій) упаковки подрібненого сиру Чеддер
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 525 | Калорії |
| 39g | Жир |
| 35g | Вуглеводи |
| 20g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 525 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 39 г | 50% |
| Насичені жири 18г | 92% |
| Холестерин 162мг | 54% |
| Натрій 1339мг | 58% |
| Всього вуглеводів 35г | 13% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 4г | |
| Білок 20г | |
| Вітамін С 11мг | 56% |
| Кальцій 335 мг | 26% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 555мг | 12% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com