Сирна кулька ІІ

Я отримала цей рецепт від своєї невістки. Зробіть його за день до подачі і подавайте з цільнозерновими крекерами.

Оновлено 22 серпня 2022 року

12 + порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 3 (8 унцій) упаковки вершкового сиру
• 1 (6 унцій) банка чорних оливок без кісточок, злити і нарізати
• 1 (4,5 унції) банка печериць, відціджених і нарізаних
• 1 пучок зеленої цибулі, тонко нарізаний
• 1 (4 унції) банка сушеної яловичини, нарізаної
• 3 чайні ложки глутамату натрію (MSG)
• 2 склянки подрібненого горіха пекан

Приготування

1. Змішайте разом вершковий сир, оливки, гриби, зелену цибулю, сушену яловичину і глутамат натрію.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

290	Калорії
28g	Жир
6g	Вуглеводи
8g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 15
Калорії 290
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 28 г	35%
Насичені жири 11г	55%
Холестерин 55 мг	18%
Натрій 577мг	25%
Загальний вуглевод 6г	2%
Харчові волокна 2г	9%
Загальний цукор 1г
Білок 8г
Вітамін С 3 мг	16%
Кальцій 69мг	5%
Залізо 2мг	10%
Калій 184 мг	4%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com